oliwy / oleje Jest 14 produktów.

Pokazuje 1 - 14 z 14 elementów
Pokazuje 1 - 14 z 14 elementów

Olej ekologiczny: oliwa z oliwek, olej kokosowy, olej lniany ...

Czym kierować się podczas wybierania odpowiedniego oleju?

Olej tłoczony na zimo - musi to być wyraźnie zaznaczone na etykiecie. Stosunek kwasów omega 3 do omega 6 powinien wynosić 4:1. Najlepsze proporcje NNKT ma olej lniany. Należy pamiętać, że kwasy omega 3 bardzo szybko ulegają rozpadowi.Wybierajmy taki olej, który jest świeży, zapakowany w ciemną butelkę. Przechowujemy w warunkach chłodniczych.

Oliwa z oliwek - z napisem "extravergine" - z pierwszego tłoczenia. Oliwa z oliwek jest znacznie trwalsza niż olej lniany. Można ją przechowywać dłużej, nie trzeba trzymać w lodówce.

Olej kokosowy extravergine - około 44% nasyconych kwasów tłuszczowych występujących w oleju kokosowym to kwas laurynowy. Nie powoduje on wzrostu złego cholesterolu, wykazuje silne działanie przeciwzapalne.